La primera vez que intentes ponerte una faja colombiana puede parecer una tarea imposible. Necesitarás práctica y paciencia.
Hay algunos puntos importantes que debes tener siempre en cuenta. Ponte siempre la faja. Nunca la introduzcas por la cabeza primero. No querrás que se quede atascada en la zona de los hombros y sea difícil ponértela o quitártela. Si la vas a usar después de una cirugía, elige siempre una faja que puedas ponerte y cerrar en lugar de una que no tenga cremallera y que tengas que enrollarla. La primera vez que uses una faja colombiana, es posible que tengas que usarla durante unas horas seguidas y que vayas aumentando el tiempo hasta que te acostumbres. No uses tu faja colombiana de todos los días mientras duermes. Cuando duermes, quieres que tu cuerpo se relaje y rejuvenezca sin la compresión.